Mikä on erittäin hyvä asia,pian kaksi viikkoa painonvartijoiden pisteitä laskien ja sunnuntaisin punnitus päivää itsenäisesti pitäen... Niin,olen e r i t t ä i n tyytyväinen itseeni.

Kuulun varmaan siihen "ihmis kastiin" jotka aina aloittaa jotain todellisella innolla ja tarmolla mutta asiat jää herkästi puolitiehen.  (parittomia kudottuja sukkia jne..)
Sen takia nyt tuntuu hyvältä,7kg tavoitteeseen!
Kuullostaa hirmu vähältä.
Mutta tiedän että ensimmäisten viikkojen hurja pudotus tasaantuu pian ja sitten tosissaan tarvitsen jonkun joka tsemppaa!
Onneksi avokki on hyvillä mielin tästä urakasta,ei kysele tuttuun tapaansa että 'maistuisko tänään hesburger' jne...
Joutuu ressu itsekin kuurille tässä ohessa
Vaikka joutuukin koiraa lenkittämään harvemmin kun normaalisti,eilen illalla JOPA innostuin kokeilemaan sitä juoksua...
Muutaman minuutin jaksoin yllättävän hyvin,taidan siis kokeilla uudestaan! Koirakin oli innoissaan kun vauhti reipastui,ja itseasiassa meinas vetää meidät molemmat penkkaan erittäin tyylikkäästi... 

Ja sitten taas jatketaan... On muuten aika hyvä kikka tämä että istuu kirjotteleen saavutuksista (pienistäkin) kun tulee nälkä...

 

 

Sallin sen repsahduksen itselleni eilen,en ollut syönyt koko päivän aikana muutakuin lautasellisen puuroa ja mehukeittoa. Ja illalla pysähdyin Kebabille...

Mitenköhän paljon kaloreita yksi iskender kebab sisältää? En ehkä halua edes tietää
Toisaalta nyt on hyvä fiilis kun sai herkutella,mutta toisaalta erittäin huono omatunto mörssäämisestä.
No,sunnuntai iltana se sitten iskee pahiten jos puntarin viisari ei liikahdakkaan alemmas. 

Tänään tein suht reippaan 45min. kävely lenkin koiran kanssa samalla lykkien tuplarattaita,ehkä siinä muutama kalori paloi. Ainakin toivottavasti.

Sais jo tuo kevät aurinko paistaa pikkusen enemmän,olis huomattavasti mielekkäämpää liikkua ulkona.
Eikä meidän koirakaan piittaa kovin pitkistä lenkeistä yli 10 asteen pakkasessa, alkaa tuo 45min olla ihan maksimi.
Tietysti juosten pääsis pidemmän matkan samassa ajassa,mutta ei taida mun kunto kestää juoksua...
Montakohan minuuttia sitä jaksais juosta yhteen putkeen jos yrittäis   Ja sen yrityksen jälkeen varmaan kaatua maahan puolikuolleena...

HIIHTO! Siihen on tullut näin "aikusempana" hirveä hinku, latu menee lähes oven edestä mutta sukset puuttuu...
Kuvittelen itseni välillä hiihtämässä sujuvasti ja kevyesti... Mutta taitaa todellisuus olla sitten toinen.
Jos siis saan ne sukset hankittua.

 

Mietin eilen illalla,puuroa syödessä että koska itselleen voisi sallia hallitun repsahduksen?

Pidän itseäni hirveän huono itsekurisena ihmisenä ja erittäin perso olen kaikille kebabeille,pizzoille ja eritoten Hesburgerin hampurilaisille  
Joku jolla on hillitön makeanhimo AINA voi kuvitella oman himoni roskaruokaan... Mikähän puutos?
Aina mainostetaan kaiken maailman vitamiineja makeanhimon voittamiseen mutta entäs sitten roskaruuan voittamiseen? Onko jotain ravintolisää millä tämä voitetaan... *Hmpf*

No,jaa. Tässä mä yhä lasken pisteitä. En ole repsahtanut. Mieli tekisi kyllä mutta toisaalta jos vaikuttaa tulevan sunnuntai illan puntarointiin kovinkin pahasti niin olenko menettänyt pelin jo lähtömetreillä.

...Takapuoli vankka...

Tästä tämä lähtee,ja toivottavasti 10 ylimääräistä kiloa samalla.
Taitaa aika monella olla samat suunnitelmat ennen kesää, itse yritän maksimoida onnistumiseni pitämällä kirjaa "itsestäni"

Suunnaton ahdistus iski ennen joulua kun puin ensimmäisen kerran toppahousut jalkaan sitten viime talven...
Ei mahtunut kiinni ei,ja ettei harmittanut jo tarpeeksi niin räsähti nappikin irti pulkkamäessä lasten kanssa . 
*Huoh* että sitten otti pannuun,mutta sitkeesti vääntäydyin samoihin housuihin joka kerta ulkoiltaessa,ja päätin että uusia EN osta!
Koko Joulukuu menikin sitten itseään psyykatessa että "kyllä minä alotan laihiksen". Ja sain kun sainkin sen aloitettua!

Viikon olen tässä kärvistellyt pisteitä laskien,ja voi Pizza sentään että tekee mieli sitä pizzaa...
Eilinen "punnitus" toi tosin ainakin muutamaksi päiväksi taas kannustinta kun vaaka näytti 2,5kg vähemmän kun viime sunnuntaina !!!  VAU!

Ja vielä lyhyt "tietopaketti" minusta;

2 lasta 1v/3v
1 avomies (herkuttelija)
31 vuotias AaAaAankka jolla on aika vankka takapuoli...
74,5 kg painoa
161cm pituutta
12 kg enemmän painoa kun tasan vuosi sitten...

Paino tuossa on siis 3.1.2010 punnittu,eli lähtö tilanne ja 65kg on tavoitteena.
Katsotaan nyt kuinka käy...